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西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。虽然西红柿是常见的蔬菜，但是它的营养价值却很高，大量的食用西红柿，可以很好的清除皮肤的垃圾，从而起到祛斑的作用。
祛斑黄褐斑吃什么
大量的食用西红柿，可以很好的清除皮肤的垃圾，从而起到祛斑的作用。适合脸部肌肤比较黝黑的女性。但是如果脸上真的有斑点，那么建议挑选西红柿食用的，并且西红柿中还含有丰富的维生素c，不但可以美白防衰的效果，还能够清除脸部黑色素，使人体变白，同时对人体还有很好的护肤作用，有效的淡化已形成的色斑，这就是我们现在所提到的雀斑、黄褐斑、老年斑等，但对于皮肤比较敏感的患者，我们还需要做到定期进行检查。
祛斑吃什么好
避免吃太多饮酒因为酒精具有缓解血管紧张的作用，而酒精不仅能缓解疼痛，更能缓解肌肉痉挛。因此建议大家尽量少饮酒。避免吃酸性酒精类饮品。忌过多吃辛辣食物辛辣食欢食可使肠胃燥热，导致大便干燥，导致夜间面红耳赤，皮肤潮红，皮下血流量减少，皮肤干燥缺水，皮肤弹性减退，出现皱纹等。
多吃有营养的食物和水果，对消化和保持正常功能有帮助。希望能够帮到你。多吃有营养的食物和水果，对消化和保持正常功能有帮助。希望能够帮到你。希望能够帮到你。希望能够帮到你。希望能够帮到你。
