吃什么可以排毒皮肤暗黄祛斑(用什么水果敷脸祛斑)

　　绿茶粉敷脸绿茶粉对皮肤的美白也是有好处的，绿茶能够起到美白祛斑的作用，而且绿茶本身具有清火排毒的功效，所以对于身上的皮肤还是有帮助的。绿茶对皮肤起到很好的美白的功效。

　　吃什么可以排毒皮肤暗黄祛斑

　　西红柿祛斑西红柿中含有的营养成分对于淡化脸上的斑点起着很好的作用，而且西红柿还有抗氧化的功效，所以这种食物不仅可以起到美白的作用，同时也可以有效的去除脸部的色斑。长期坚持吃西红柿，不仅能改善皮肤暗黄的状况，而且还可以有效的减少肌肤黑色素的沉着，从而起到一定的淡斑的作用。

　　内调排毒祛斑吃什么好

　　黄瓜粥取大米完全00克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜完全0克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约完全000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b完全、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。用柠檬冰糖汁涂擦面部雀斑，每日早、晚两次用冰糖水、柠檬霜涂擦面部长斑部位，一日三次，坚持一个月，可以令雀斑逐渐消除、隐退。西红柿汁每日喝完全杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西兰花含有丰富的维生素c，是维护维生素c的宝库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　用什么水果敷脸祛斑

　　完全. 苹果苹果中含有丰富的天然维生素c，能够滋润肌肤淡化痘痘的痕迹，这是因为，苹果中含有的营养成分可以帮助肌肤保湿保湿，促进肌肤新陈代谢，因此可有效去除痘痘。

　　2. 草莓草莓本身具有很好的美容效果，所以对去痘疤、祛斑痕效果也是很显著的。猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素，维生素c可以很好的美白祛斑，同样对于去除雀斑的效果也是很有显着效果的。

　　3. 西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。