酒泉去除牙结石副作用的产生的三大因素

有一些人可能平时没太在意保护自己的牙齿，结果导致牙齿上冒出了讨厌的牙结石。不过别担心，我们可以用一些简单易行的方法来搞定它。毕竟，拥有洁白的牙齿会让我们更加自信。酒泉去除牙结石副作用的产生的三大因素？

牙结石究竟是怎么来的?

牙石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，来自于唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积其中而形成，其中，75%是磷酸钙，15~25%是水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁，而且，这种牙结石一旦形成，是不能用洗牙的方法除去的。

医生表示，对于牙结石的问题，生活中也有简单便捷的处理方式，但是更多的是需要大家做好正常的牙齿清洁和护理，养成很良好的生活习惯，下面就来给大家详解去除牙结石的几个方法：

超声波洁牙去除牙结石，治疗快速，一次治疗仅需几十分钟，随治随走，不影响正常的生活、工作。且在先进科学技术的支持下，洁牙准确、、无损伤。同时还能够去菌斑、牙齿表面上沉着的色素，并抛光牙面，确保牙齿、口腔清洁、卫生、健康。

合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

1、坚持正确洗牙。在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，洗牙是很简便很有效的去除牙结石的方法，早晚洗牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、合理饮食。我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

3、定期洗牙。一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时洗牙所刷不到或者刷不掉的牙结石。洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。（编辑3001）