王擎牙齿黄去洗牙哪种方法比较有效

有的人笑不露齿，并不是因为不好意思，而是牙齿不够白，是自卑的表现。现在是技术时代，想让牙齿美白可以说是很简单，在口腔科是极为常见的。王擎牙齿黄去洗牙哪种方法比较有效？我想快速且高效的当属洗牙了。

手工牙齿黄去洗牙

是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行牙齿黄去洗牙，是较原始的牙齿黄去洗牙方法，效率低，清洁效果不佳，但对牙齿的伤害几乎为零。

洗牙后不能马上洗牙。

刚洗完牙，可能会有酸痛感，尤其是口腔有炎症、牙结石、牙周炎等情况。而且可能会有疼痛和出血。如果此时立即洗牙，可能会加重牙齿酸痛，甚至刺激出血。

第2种方法是牙线。牙齿与牙齿相邻的表面，还有牙缝之间容易堆积菌斑，这是牙周疾病容易好发的部位，通过洗牙不能够将牙缝当中的菌斑去除掉，但是选择牙线，就能够将牙缝里面的脏东西，目前牙线市面上都有出售，很多超市里就能买到，使用方法也比较简单，将牙齿相邻的牙缝进行上下移动，可以起到全面清洁的效果，清洁完之后用清水漱漱口就可以了。

第3种方法是养生牙签儿可以将淋面菌斑和牙根分叉地方，清洁掉一般用木质的或塑料的，还有光滑无毛刺儿的牙签儿。

王擎牙齿黄去洗牙哪种方法比较有效

1、补充钙质

为了有效促进牙齿健康，平时应该注意饮食方面的问题。牙齿的主要成分是钙质，如果没有补充足够的钙质，容易出现牙齿脱落松动的情况，同样对牙齿保护不利。如果想要住进牙齿健康，平时应该注意饮食方面的问题，多进食一些奶制品、豆制品、瘦肉等富含钙质的食物，平时也要注意多晒太阳，促进钙质吸收，这样才对牙齿的保护有益。

2、注意勤洗牙

想要有效促进牙齿健康，平时应该注意勤洗牙。勤洗牙也是促进牙齿健康的有效措施，部分人平时没有注意牙齿的清洁，总是吃完东西不漱口、不洗牙，容易滋生细菌，导致食物残渣堆积，形成牙结石，对对对健康不利。为了防止这种情况出现，平时应该注意口腔的清洁，做好口腔卫生工作，这样牙齿健康才有保障。（编辑3001）