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原因主要有六种：张景涛后磨牙拔除的效果？
(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
(1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，另外情绪波动较大人群及心理受挫折也是引起夜间磨牙的主要因素。
1、长期磨牙会有哪些影响呢
1、造成牙釉质磨损。会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。
2、对牙齿周围组织有破坏。夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。
3、对颞下颌关节有影响。由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
4、引起面痛和头痛。大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。
5、造成精神负担。由此可见,对磨牙的毛病，不可忽视。要消除磨牙症，首先患者要努力解除紧张和不愉快的情绪;其次是到医院治疗，经过一段时间治疗，磨牙症是可治疗的。
2、夜间磨牙形成的因素分为四种：
1、局部因素：大部分由于咬合不正所致，这些牙齿太高的点促使上下牙不能很适当地碰在一起，于是病人常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，特别会有这种现象。
2、全身因素：肠胃道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良都可能和它有关，不过往往很难加以确定。
3、心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥或其他精神上不能表达，而在下意识中隐蔽时所引起精神上的紧张，可以很多不同的方法中表现出来，其中之—就是夜间磨牙。
4、职业因素：运动家及从事非常仔细工作者等就可能产生白天性磨牙，其他有习惯性咀嚼铅笔、口香糖、烟草者，也常会有这种现象。
3、如何进行有效防治？
1、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
2、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。作用很小。
3、吃东西时不要太快太猛：让咀嚼肌和缓地工作，不要让它紧张；白天空闲时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，应是嘴唇相合，牙齿相离；晚上睡觉前可热敷上下颚，松弛一下咬合肌肉。
4、适当放松精神状态：磨牙与压力有关系，宽待自己，学会放松心情是比较好的办法。
5、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量：为了避免睡觉前过度兴奋；晚餐不要吃得太饱，睡觉前肚子还很饱的话，不要上床睡觉，适量做一些放松活动等消化后再上床睡觉。
6、护齿套也是不错的选择：严重的磨牙患者要使用护齿套，有助于防止夜间磨牙。
7、睡眠中唤醒刺激的治疗通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
8、调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先正畸或进行修复。
1、牙齿咬合因素咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，包括在错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等方面。
2、神经因素研究认为：夜磨牙症是睡眠障碍中的一种表现，它的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。中枢神经系统和神经化学方面的研究显示，磨牙症的发生于中枢神经系统信息传递的介质多巴胺、去甲肾上腺素异常改变有关。
3、精神心理因素研究认为：精神紧张，情绪得不到释放就会通过后磨牙拔除的方式发泄出来。过度疲劳、思想有压力等以下因素认为可能是磨牙症病因的重要因素之一，生活不规律也会引起后磨牙拔除。
4、全身因素研究认为：有可能是肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度升高、变态反应等都有可能引起磨牙症。
1、日常的生活中，引起磨牙症的原因是什么？
1、咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素。
2、研究认为，夜磨牙症是睡眠障碍中的一种表现，它的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。
3、情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等往往会造成晚上不能平静入睡，即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。
4、肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素D缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。当儿童积食、消化不良，使胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。
2、我们又该如何去预防？
1、8～12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律。
2、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡热水澡、听听轻音乐等。
3、避免兴奋性食品和吸烟（如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。
4、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙。
6、睡前一定要洗牙，晚饭不要过饱。
7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
1、白领朋友要会给自己减压，压力小了，磨牙的情况自然也就随之减少。同时，一些放松性的体育活动也可以减轻自身压力，大家不妨试一试。
2、通过按摩、热敷、服药以达到缓减下颚肌肉僵硬的症状，这样也是可以很好控制夜间磨牙现象的发生。
3、睡觉前可以洗个澡，放松紧张整天的神经、皮肤、肌肉，可以大大减少夜间磨牙情况的发生。
4、夜间磨牙的白领患者去医院口腔科定做一个磨牙防护矫正器，这样可以避免夜间磨牙情况的发生，保护自己的牙齿不受到磨损。（编辑3001）
