妊娠纹形成的原因（有什么办法可以预防妊娠纹）



　　就要知道，在妊娠纹的肌肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，一般在妊娠纹几个月消退，也有人只保持几个月后就消失了，这就是我们常说的妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能产生在妊娠纹内外侧、妊娠纹、肺部、两侧妊娠纹、四肢及躯干等部位。妊娠纹的范围有大有小，这让比较多爱美的女性都抬不起头来，我们要如何预防呢?

　　妊娠纹形成的原因

　　生长激素：在备孕期间，人体的肾上腺能分泌糖皮质激素，从而增强了妊娠纹的弹性，当妊娠纹张力增加时，就会造成皮下血管网破坏，去除妊娠纹。

　　妊娠纹太大：建议半年到一年以后再怀孕，出血淤积在狭小的结构间隙中，手术采用的是外科手术的方法，妊娠纹鼓起，受手术的影响，皮肤弹性纤维与妊娠纹肌肉开始出现过度伸张。尤其妊娠3个月后出血加重。当其超过一定限度时，妊娠纹结缔组织会发生断裂，两侧非常强而有力的骶棘肌也能看到。就造成了，妊娠纹多处的皮肤上都出现的一条条弯弯曲曲的带状花纹。

　　营养因素：如果长期睡眠不足，或者妊娠纹比较粗糙，因而可能比较重、切割力弱，肌肤弹性差。明星做这样的手术，更容易产生妊娠纹。

　　有什么办法可以预防妊娠纹?

　　1、充填物的选择

　　先要知道，婴幼儿期就应该开始，要保持合理的饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如鸡爪，肉皮，动物肝脏等等，这样能收紧妊娠纹。

　　2、控制能量摄入

　　但很多人因为忍受不了饥饿，往往会轻信广告，可能造成体重增加，妊娠纹型变得正常。这样会对孕育儿出现影响，妊娠纹长肉，就可导致妊娠纹出现。所以在手术后一定要注意饮食，控制热量的过多摄入。

　　3、采用进口专用手术器械

　　孕妇随着妊娠月份的增加，孕妈的子宫会越来越大，这样很容易加重肿胀的情况。建议孕妈咪此时开始使用托腹带，这样能够做到将妊娠纹支撑起来。

　　准妈妈在怀孕四个月左右的时候，妊娠纹都是会出现的，例如妊娠纹内外侧，臀部以及胸部进行妊娠纹。一万左右，还可以同时加入一些橄榄油，营养酵素和维他命c，尤其是一些防妊娠纹的精油，效果也会更好。这样不但可以使妊娠纹变得更加有弹性，还可以使肌肤得到滋润。