梅州罗汉果减肥后的保养护理技巧

女人的好皮肤是保养出来的，年轻时再好的皮肤如果不好好的保养，到了年龄大一点的时候，跟同龄人的差距就会越来越大，所以对于皮肤的保养，爱美女性一定要重视。梅州罗汉果减肥后的保养护理技巧？

当下，在现实的生活中，有不少的美女们因为缺少运动锻炼的时间，加上在饮食上又不知道节制，身上的脂肪堆积越来越多，身材也越来越肥胖臃肿了。

一.梅州罗汉果减肥后的保养护理技巧

1、在伤口处理方面，可以采用生理食盐水猫或者冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次就可以了，然后再贴上小纱布和防水透明敷料，一周以后可以贴上美容胶布，盖住疤痕。

2、手术后的一个月是伤口的恢复期，这段时间不要在阳光下暴晒，以免生成黑色素，影响腿部的美观。一个月以后可以擦美白保养品，能够减少色素沉淀。

3、做腿部吸脂减肥术以后，一定要坚持做美腿运动，能够加速手术后的复原和保养。

二.减肥如何护理

1、手术前3天受术者应每天洗澡。

2、术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血。

3、术前中止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合。

4、术前24小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。

建议3、整个减肥期间每天走4000至6000步，适当快走，结合四肢无氧运动，适当锻炼，没有去跑步、游泳、打球等剧烈运动。

技巧二：米饭和蔬菜一起煮

除了米饭，它可以用粗粮煮成粗粮米饭，也可以用蔬菜煮成蔬菜米饭!（编辑3001）