儿童牙齿早期干预矫治的术后护理方式主要有哪些

这个上没有一个人是一种有效的存在，从外貌到性格到整个人生都是如此。生活中常常有很多人牙齿问题存在各种各样的缺陷，主要的原因可能是没有注重保养的。虽然牙齿的保养有好多方式比如个人的、医疗等等，但是主要还是需要靠自己去维护。儿童牙齿早期干预矫治的术后护理方式主要有哪些？

一.儿童牙齿早期干预矫治的术后护理方式主要有哪些

1、人的牙齿寿命一般是多少年

人在出生5个月的时候，口腔内就会长出乳牙，这些乳牙寿命相对而言比较短。随着年纪增长会自然的脱落。人在6岁的时候乳牙会自然的脱落，生长出恒牙，这也就是我们的第2副牙齿。这副牙齿伴随我们的时间比较长，一般能达到50~70年不等。

2、保护牙齿的方式

其实正确的日常护理能够延长牙齿的寿命，下面就跟大家简单介绍一下保护牙齿的一些方式。

1，少吃甜食。太甜的食物容易致使牙菌斑的滋生，牙菌斑会腐蚀牙齿表面引发龋坏，如果实在是很喜欢吃甜食的话，那么吃完甜食一定要及时的洗牙，让牙齿保持一个清新的状态。

2，用正确的方式来洗牙。之所以强调用正确的方式洗牙，就是因为日常生活中很多人虽然能够做到早晚洗牙，但是洗牙的方式简单粗暴，没有起到一个清洁的作用。什么是正确的洗牙方式呢?可以参照巴氏洗牙法，一般洗牙时间维持在三分钟左右，用温水细软的牙刷洗牙。

3，使用牙线。相比于用牙签等方式剔牙，牙线更能去除隐藏的食物残渣，而且不会对牙龈造成损伤。

4，定期洗牙。一年一次的洗牙可以有效去除牙菌斑及结石，避免牙周疾病的产生。

5，不要吃过硬的食物。不要吃太硬的食物，避免外伤对牙齿造成损伤。很多人日常生活当中不仅用牙齿来咬瓶盖，而且还会咬特别坚硬的东西，这很容易对牙齿造成损伤，导致牙齿发生裂痕。

1、水果和蔬菜

将水果和蔬菜代替碳水化合物作为零食。水果和蔬菜中含有大量的水分，其中是梨、甜瓜、芹菜和黄瓜。要限制香蕉和葡萄干的食用量，因为这些食物的含糖量较高，或者，如果给孩子吃了这些水果，要让孩子在吃后立即洗牙。

2、奶酪

将奶酪作为午餐或零食，特别推荐切达干酪等有助于引发唾液流动的陈年奶酪。唾液有助于去牙齿上的食物颗粒。

3、避免黏性、耐嚼的食物

葡萄干、无花果干、燕麦棒、燕麦片、花生酱饼干、焦糖、蜂蜜和糖浆会粘在牙齿上，唾液会难以去这些糖分。如果孩子吃这类食物，应在进食后立即洗牙。

4、含糖食物要与正餐一起吃，不要当零食吃

如果打算让孩子吃糖果，请将其作为甜点让孩子在用餐后立即吃掉。进餐时，口腔内的唾液分泌通常会增加，更容易将食物从牙齿上去。进餐时喝饮品也有助于洗去牙齿上的食物颗粒。

5、让孩子养成尽可能少吃零食的习惯

对牙齿来说，吃零食的频率远比每次吃零食的量重要。在两餐之间的时间，唾液会洗掉食物颗粒，否则这些食物颗粒就会被细菌吃掉。如果经常吃零食，且在吃完后没有立即洗牙，就持续会为细菌提供养料，从而导致牙菌斑形成和龋齿。尝试尽可能限制吃零食的次数，每天不超过1-2次。如果可能的话，应该在吃完零食后立即洗牙。

6、避免会持续接触牙齿的含糖食物：棒棒糖、硬糖、止咳糖和薄荷糖都会导致龋齿，因为这些食物都会不断地将糖覆盖在牙齿上。

7、购买无糖食物且不要用奶瓶装饮料：购买无糖或不甜的食物,不要用奶瓶装牛奶、配方奶粉、果汁或苏打水哄孩子睡觉

8、给孩子喝纯水：给孩子喝纯水，用纯水来代替果汁或苏打水。果汁、苏大水，甚至牛奶都含有糖。水不会伤害牙齿，还有助于去黏附在牙齿上的食物颗粒。

9、在饮食中加入钙质来源：向孩子的饮食中加入良好的钙质来源，使牙齿更坚固好的钙质来源包括牛奶、西兰花和酸奶。

10、选择木糖醇口香糖或无糖口香糖：如果孩子嚼口香糖，鼓励选择木糖醇作为甜味剂的口香糖或无糖口香糖。经证明，木糖醇可减少口腔中细菌的数量，且咀嚼有助于增加唾液的流动。

11、用含氟牙膏洗牙：预防龋齿的方法是每天使用含氟牙膏。目前的建议是，所有年龄段的人都要使用含氟牙膏，但幼儿牙膏中的含氟量非常少。氟化物渗入牙齿内部，可逆转早期龋齿。让孩子每天至少刷2次牙。如果可能的话，在正餐或吃零食后各刷1次。如果两餐之间不能洗牙，至少要用水漱口几次。

12、让孩子每天用牙线清洁牙齿：让孩子用牙线清洁牙齿，每天至少1次，以去牙齿之间和牙龈线下方的食物颗粒。用含氟漱口水漱口含氟的漱口水有助于防止龋齿，*6岁以上的人群使用。

13、孩子吃药后要洗牙：咳嗽糖浆等药物含有糖，口中的细菌可以用这些糖来实施酸，从而吞噬牙釉质（牙齿的保护性表层）。

14、定期看牙医：通常建议在孩子1岁或首颗牙齿冒出牙龈的6个月内开始看牙医。定期进行牙科检查也有助于尽早发现牙齿问题。

【洋葱】洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果良好，但是，洋葱的味道不是每个孩子都能接受的，尽量制成生菜沙拉，或者在汉堡包里，夹上一些生洋葱丝。通常情况下，白色的洋葱味道要甜一些，孩子更喜欢。

【香菇】菇是提升免疫力的热门食物，对保护牙齿也有帮助，其中所含的香菇多糖可以抑制口腔中的细菌实施牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低，每周吃2～3次，是简单又不花大钱的保健方法。

1、功能性牙齿矫正：主要用于替牙期或者刚刚换完牙，还处于生长发育高峰期的患者，通常对于早期或比较轻微的错愕畸形等，通过功能性牙齿矫正，都可以取得不错的修复效果。

2、活动牙齿矫正：一般常用于乳牙和替牙期，一些比较简单的牙列畸形的矫正。通常患者自己可以摘戴，是一种比较简单的牙齿矫正方法，还可配合固定牙齿矫正进行矫治治疗。

3、固定牙齿矫正：是目前为止，为常用的一种牙齿矫正方法。不用自己摘带，固定性好，因而矫正效果更好，是目前比较常用的牙齿矫正方法，受到了很多家长青睐，经济实用。

2、儿童牙齿矫正有害吗？（编辑3001）