扬州针灸减肥对人的身体有害吗

现如今，中医减肥成为了流行的趋势，针灸是中医减肥中比较常见的方法。针灸减肥为什么能够起到瘦身的作用，这想必是很多人想要了解的。那么，扬州针灸减肥对人的身体有害吗？

一.扬州针灸减肥对人的身体有害吗

1、中医针灸减肥的原理

中医针灸减肥功效较早是根据扎针腹部穴位，提升胃平滑肌的支撑力，可降低胃容积（食量），缓解饥饿的感觉。对结肠健身运动有良好缓冲作用，促进胃肠功能和消化吸收趋向一切正常；并使肠胃独立中枢神经系统（许多人称作“人类的第二人的大脑”）的激动与抑止趋向一切正常，这可改变心理过程情况和精神风貌。

医生介绍说，说实在的，针扎皮肉哪有不疼的呢？就像打预防针一样，每个人的感觉和承受力不一样，不能一律说疼，也不能一律说不疼。如果针灸医生技术欠佳，疼痛感会强烈一些。就像打针的护士不一样，是一个道理。

二. 针灸的神奇减肥功效：

1、促进排便。对刺激相应的穴位能够使肠胃的功能得到改善，在一定程度上促进肠道的蠕动，使粪便顺利排出。

2、控制食欲。如果你觉得自己的食欲非常大，平时很难控制住自己的食量的话，可以尝试一下针灸。针灸可以适当地减缓胃部消化食物的速度，胃部排空就会需要更多的时间，从而降低你的食欲。

3、促进新陈代谢，加快燃烧脂肪。大多数肥胖人士都遇到过内分泌失调的情况，针灸能改善内分泌系统，并能帮助去脂肪代谢和糖代谢障碍。

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。

三. 进条件小编就给大家讲讲关于针具减肥的二三事

1、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

2、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

3、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

5、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既副作用低，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

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