脸上的斑越来越严重，现在满脸都是。以前，我的眼睛周围只有斑点。我自己也试过各种方法，但是都没有效果，逐渐增加了一些地方的斑点。听说斑点是从身上来的。如果你想美容，你应该注意你的日常饮食。想要什么样的帮助：有什么好的美容祛斑的饮食方法吗？
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