喝中药调理祛斑喝多久(喝中药调理祛斑半个月了,没有效果)

　　不少人都有长斑的烦恼，脸上长斑是因为脸部上不少色素沉着，在日常生活中多吃些富含维生素c、维生素e等食物可以抑制色素的沉着，如胡萝卜、番茄、鲜草莓、猕猴桃等，坚持长期服用，有效可见祛斑淡斑的效果。维生素c是人体的天然抗氧化剂之一，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等) 、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能抑制黑色素的形成，还能防止色素沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　喝中药调理祛斑喝多久

　　所以说要想美白祛斑，要坚持长期服用。一定要从内而外的调理。祛斑要全面，并非一下子就能看到效果。首先要做到清理毛孔，多食用水果。多喝水，多吸收vc，有助于消除黑色素。然后可以选用美白精华素或是祛斑霜，用手指沾这些产品在斑点位置轻轻推压，帮助肌肤排出黑色素，一个月后就看到明显的效果。每天用棉签蘸取绿茶粉放到化妆棉上轻轻擦拭一下斑点处，因为绿茶粉还有抗氧化的功效，可以起到美白的功效。

　　喝中药调理祛斑半个月了,没有效果怎么办

　　有很大一部分祛斑产品只是起到辅助淡化的作用，这样对皮肤的伤害还是比较大的。其实想要让脸部恢复漂亮的话，就可以通过食疗和中药调理祛斑的方式。吃维生素e有什么祛斑作用维生素e在美肤护肤的同时，还对人体内分泌的调理也很有好处。维生素e有一定的抗衰老作用。所以，对于女性朋友而言，在平时还用于面部的祛斑还是很有帮助的。

　　敷面膜有助于祛斑很多时候，女性朋友都忽视了面膜的作用，但实际上。很多时候脸上没有斑是由于内分泌失调，从而产生了色斑。所以说，女性朋友在平时还用于敷面膜，这是比较安全性很高的祛斑方式，女性朋友可以放心使用。如果女性朋友想美白祛斑，那么使用这些面膜，可以对于自己的脸部进行调理，从而达到祛斑的目的。女性朋友可以在外出的时候对于自己的皮肤进行清洁和保养，这样可以提高自己皮肤的新陈代谢，有效预防皮肤色斑的出现，而且对于自己的皮肤也是有着很好的保护作用的。

　　怎样用芦荟祛斑

　　芦荟中含有多种维生素和氨基酸，这些成分都含有一定的抗氧化活性成分。它们不仅能够清除皮肤上的细小瑕疵，还可以增强皮肤的抵抗力。所以芦荟有很长的美容保健功效，有时候也被用于护肤品的护肤品中，用来做香皂、洗脸皂等洁面用品的功效也是很明显的。用芦荟煮水洗脸有美容养颜，祛斑美白的效果。

　　芦荟可以有效改善肌肤的质素及肤色，减缓皮肤过敏发红的情况，让肌肤恢复白皙透明和弹性。所以用芦荟来美容养颜，是可以的。因为芦荟中含有人体所必需的多种氨基酸、酶、酵素及维生素。还有丰富的果酸、维生素b群、维生素c，它们能够有效地抑制黑色素的形成，而且可以有效地提高皮肤的抵抗力，达到很好的去黑头的作用。