平时应保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。妊娠前后作适的保养及护理。避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。避免食用色素含量高之食物、饮料 
医生您好，我现在已经升级到公司的白领了，时常要出席一些商务谈判，可是自己的脸上有斑，而且皮肤也不白净，有什么好的办法没？
平时应保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。妊娠前后作适的保养及护理。避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。避免食用色素含量高之食物、饮料 其他解答：暂无
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